Πώς η κηπουρική συμβάλλει στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής μας

Ο άνθρωπος και η Φύση είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι από την αρχαιότητα. Δεν είναι τυχαίο ότι η απομάκρυνσή του από αυτήν λόγω αστικοποίησης, έχει προκαλέσει αύξηση των επιπέδων του άγχους στον οργανισμό και κατ’ επέκταση πολυάριθμα προβλήματα υγείας. Σε αυτό το άρθρο θα παρουσιάσουμε -βάσει βιβλιογραφίας- ορισμένα σημαντικά οφέλη που προκύπτουν από την ενασχόληση με τη […]